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【养生须知】:十大减智食品 多吃会变笨

2013年11月13日 10:48  中华食品生意网    点击:9074
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      人每天都要从食物中摄取营养。不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨。专家指出,如果食物中含有铅、铝等,就可能导致记忆力减退、智力下降、思维迟钝。


      研究证实,脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物,有助延缓脑部退化。相对来讲,饮食中少碰对脑部有害的食物,有助预防反应迟钝、记忆力降低等大脑早衰现象的发生。一起来看看究竟是哪十类食物正在抹杀我们的智商吧。


(来源:中华食品生意网)

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