2009年07月15日 15:31:02人气：384来源：
据中国台湾东森新闻报道，在一般人的印象里，咖啡、酒*料以及辛辣食物，可能都有害人体健康。不过根据的研究指出，这些在人们刻板印象中的“有害食物”，其实可能对人体产生相当大的帮助。比方说，辣椒的抗氧化的效果，就比苹果高出42倍之多。
巧克力的高热量，让怕胖的女性望之怯步，但根据的数据指出，一天吃3盎司，大约等于一条士力架大小的黑巧克力，将可以有效减低心理所带来的压力，食用巧克力所带来的满足感，可以减轻压力。
咖啡普遍被认为是刺激性的饮料，但是您知道吗？女性一天饮用超过6杯的咖啡，将可以降低22%得到糖尿病的风险。另外一种刺激性的饮料—酒类，zui近更被发现含有可以让牙齿及牙龈健康的物质。
另外，一向被视为刺激食物的辣椒，其实含有相当高的抗氧化成分，含量甚至是苹果的42倍、橘子的12倍以及葡萄的4倍，是抗老化相当好的良药。营养学家表示，其实每一种香料或是辣椒，多少都含有一定的疗效。下次在准备食用健康食品的时候，别忘了利用上述的这些食物，这些看似有害的食品都对身体健康有所帮助，但无论如何，适量摄取各种食物才能确保营养均衡。
全年征稿/资讯合作
联系邮箱：31food@vip.qq.com
- 版权与免责声明
- 1、凡本网注明"来源：食品生意网"的所有作品，版权均属于食品生意网，转载请必须注明食品生意网，https://www.31food.com。违反者本网将追究相关法律责任。
- 2、企业发布的公司新闻、技术文章、资料下载等内容，如涉及侵权、违规遭投诉的，一律由发布企业自行承担责任，本网有权删除内容并追溯责任。
- 3、本网转载并注明自其它来源的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品来源，并自负版权等法律责任。
- 4、如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。
