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你的体重是标准的吗?

2016年12月27日 09:31:48人气:147来源:上海瑶怡仪器仪表有限公司

BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

BMI 分类

WHO 标准

亚洲标准

中国参考标准

相关疾病发病的危险性

体重过低

<18.5

<18.5

<18.5

低(但其它疾病危险性增加)

正常范围

18.5~24.9

18.5~22.9

18.5~23.9

平均水平

超重

≥25

≥23

≥24

增加

肥胖前期

25.0~29.9

23~24.9

24~26.9

增加

I度肥胖

30.0~34.9

25~29.9

27~29.9

中度增加

II度肥胖

35.0~39.9

≥30

≥30

严重增加

Ⅲ度肥胖

≥40.0

≥40.0

≥40.0

非常严重增加

下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考。 上下10%均为正常。

男子标准体重对照表(公斤,厘米)

年龄|身高152156160164168172176180184188
1950525254565861646770
2151535455576062656972
2352535556586063667073
2552545557596163677174
2752545557596164677174
2953555657596164677174
3153555658606265687275
3354565758606365687275
3554565759616366697376
3755565859616366697376
3955575860616466707477
4155575860626467707477
4356575860626467707477
4556575960626467707477
4756585961636567717578
4956585961636568717578
5157585961636568717578
5357585961636568717578
5556585961636568717578
5756575960626567707477
5956575860626467707477
6156575860626467707477
6356575860626467707477
6556575860626467707477
6756575860626467707477
6956575860626467707477
年龄|身高
cm
152156160164168172176180184188

女子标准体重对照表 公斤,厘米(参考)

年龄|身高152156160162164166168170172176
1946474950515254565760
2146474950515254565760
2346474950515254565760
2546484950515355565761
2747485051525355565861
2947495152535456585962
3148495152535456585962
3348505152535557585963
3549505252535557596063
3749515353545659606164
3950525353555759606165
4151525454555759616265
4351535555565860626366
4552535555575860626366
4752535757575860626367
4952535656575960626367
5152545656575961626367
5353545656585961626467
5553545657586061636467
5753555657586061636468
5953555657586061636468
6153545656575961636467
6352545556575961626367
6552545556575961626366
6752545556575961626366
6952545556575961626366
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