*真的有毒吗？

*真的有毒吗？

*（Xylitol也叫戊五醇）是一种五碳糖醇它的分子式为C5H12O5，是木糖代谢的正常中间产物，外形为结晶性白色粉末，广泛存在于果品、蔬菜、谷类、蘑菇之类食物和木材、稻草、玉米芯等植物中。它可用作甜味剂、营养剂和药剂在化工、食品、医药等工业中广泛应用。

*作为一种功能性甜味剂，能参与人体代谢，进入血液后，不需胰岛素就能透入细胞而且代谢速度快，不会引起血糖升高，是于糖尿病患者食用的营养型食糖替代品。~~~~


但是*和葡萄糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物，*在代谢初始，可能不需要胰岛素参加，但在代谢后期，就需要胰岛素的促进。因此，*不能替代葡萄糖纠正代谢紊乱，也不能降低血糖、尿糖、改善临床症状。临床实践表明*并不能治疗糖尿病，而且*吃得过多，血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化，因此，糖尿病人不宜多食*。
*和普通的砂糖相比，具有热量低的优势，在一定程度上也有助于牙齿的清洁度，但是过度的食用也有可能带来腹泻等副作用，这一点也不可忽视。


*是无毒的，可以放心食用。
任何食物吃过量了都对身体有害，对*也一样，过度的食用也有可能带来腹泻等副作用，请不要食用过量。