技术中心

您现在的位置:食品生意网 > 技术首页 > 实用技术

星星拌藕片

2009年05月08日 10:30:31人气:375来源:



  星星藕片是以莲藕、杨桃和红菜椒为主料,先将它们切制处理,再给莲藕片飞水,然后与其他食材混合,淋入苹果醋拌匀稍腌即成。这道凉拌菜不仅味美色鲜、酸甜爽口,而且热量极低,营养又丰富。夏露称,用苹果醋来做凉拌菜,很适合夏天食欲不振时常食,以达到开胃增食欲和帮助消化的作用。

  烹制材料(两人份)

  材料:莲藕(1节)、杨桃(1只)、红菜椒(1只)、小番茄(5只)

  调料:海天苹果醋(1/2杯)

  1 莲藕去皮洗净,切成0.3厘米厚的片,放入清水中浸泡,洗去多余的淀粉。

  2 杨桃洗净去头尾,刨去角边,切成星星状的片,放入淡盐水中浸泡。

  3 红彩椒去头尾,去掉籽和白筋,切成细丝;小番茄去蒂洗净,切成两半。

  4 烧热锅内的水,放入莲藕片汆烫30秒,捞起过冷河沥干水。

  5 取一大碗,依次放入红菜椒、小番茄、杨桃和莲藕片。

  6 淋入1/2杯海天苹果醋,用筷子搅拌均匀,稍腌5分钟。

  7 取一空盘,摆入红菜椒、小番茄、杨桃和莲藕片,淋入苹果醋,即可上桌。
全年征稿/资讯合作 联系邮箱:31food@vip.qq.com
版权与免责声明
1、凡本网注明"来源:食品生意网"的所有作品,版权均属于食品生意网,转载请必须注明食品生意网,https://www.31food.com。违反者本网将追究相关法律责任。
2、企业发布的公司新闻、技术文章、资料下载等内容,如涉及侵权、违规遭投诉的,一律由发布企业自行承担责任,本网有权删除内容并追溯责任。
3、本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
4、如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。