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美国研究显示喝绿茶加点VC和糖更健康

2009年09月22日 10:48:43人气:445来源:

美国zui近一项研究显示,喝绿茶时加点VC和糖,可使人体更容易吸收绿茶中的有益成分——儿茶酚。

  据该项研究的带头人、美国普渡大学副教授马里奥-费鲁兹介绍,儿茶酚是一种常见于绿茶、可可和葡萄中的多酚类抗氧化剂,可以抵御心脏病、脑中风、癌症、糖尿病等多种疾病。研究人员制作的图表可以清晰地反映出,在绿茶中加入VC和糖,饮料成分改变后,多酚物质的消化稳定性、可溶性以及吸收效果等方面也会发生变化。当儿茶酚遇到*和蔗糖,它被人体吸收的能力则可以提高三倍之多。在绿茶中加入柠檬汁等柑橘类水果汁、或其它含有有效VC成分的饮料同样可以奏效。

  据悉,该研究成果目前已经发表在《食品研究》杂志上。

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