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少量饮红酒有助降低患抑郁症风险

2013年09月08日 13:19:57人气:1278来源:


      美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据,4年间,210人被诊断患肺癌。研究发现,喝啤酒、白葡萄酒或含酒*料与肺癌的发病无关,但随着这些人消费的红葡萄酒的增加,患肺癌的风险逐渐减少,每增加一杯酒一个月相应下降约2%的患病风险。

      每天少量喝点红葡萄酒的好处很多,但zui近有研究发现,喝红酒还能减少人们罹患肺癌的风险。

      这对于男性烟民来说,应该算个好消息,每天喝一杯红葡萄酒可能会减少60%的患肺癌风险(相比那些不喝红葡萄酒的男性烟民)。

      此前研究证实,过量饮酒有损精神健康。不过,一项研究发现,如果少量饮酒,尤其是红酒,则有助于降低患抑郁症风险。

      英国新一期《BMC医学》杂志8月30日刊载西班牙研究人员的报告说,他们在7年的时间里,跟踪调查了5500余名志愿者的饮酒、膳食、吸烟等习惯以及精神健康状况。这些被调查者年龄处于55岁至80岁之间,调查开始时均无抑郁症患病史。综合分析各种影响因素后,研究人员得出结论,每日摄入酒精5至15克的人群罹患抑郁症的风险zui低。

      进一步分析显示,在适量摄入酒精的人群中,每周饮用2至7次红酒对于降低这一风险的效果zui为明显。不过,这项研究也再次显示,过量饮酒的人往往具有较高的抑郁症风险。

      研究人员解释说,红酒中含有白藜芦醇等一些酚类化合物,此类物质对大脑中的特定部位可起到很好的保护作用。

      参与研究的西班牙纳瓦拉大学教授米格尔·马丁内斯-冈萨雷斯说,抑郁症与冠心病在发病机理上有许多相似之处,而适量饮用红酒降低抑郁症风险的机制也和其保护心脏健康的功能类似。
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